Steak de chou-fleur sur un lit de hommos
Prep: 20 minutesCook: 40 minutesServings:2🟢 Easy
Dinner🌍 Lebanesevégétarienvegansainsans gluten
Ingredients
- 1 chou-fleur
- 1 tête d’ail
- 1 poivron rouge
- 2 gousses d’ail râpées
- Huile d’olive
- Poivre
- Cumin
- Sel de Guérande
- Paprika fumé
- Une pointe de curcuma
- 1 boîte de pois chiches en conserve
- Le jus de deux citrons
- Du tahini
- Huile d’arachide
- Bicarbonate de soude
- Pignons de pin grillés
- Graines de grenade
- Persil
Instructions
- 1Couper le chou-fleur en tranches épaisses
- 2Mélanger les gousses d’ail râpées, l’huile d’olive, le poivre, le cumin, le sel, le paprika fumé et le curcuma
- 3Déposer les steaks de chou-fleur, une tête d’ail coupée en deux et des morceaux de poivrons sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin
- 4Badigeonner les steaks avec la marinade, verser un filet d’huile sur la tête d’ail
- 5Cuire au four à 190°C pendant 40 minutes
- 6Verser les pois chiches dans une casserole avec son jus, cuire pendant 5-10 minutes
- 7Ajouter l’ail rôtie, le jus de citron, le tahini, du sel, l’huile d’olive ou d’arachide, bicarbonate de soude, poivrons grilles
- 8Mixer le tout à l’aide d’un mixeur à immersion
- 9Étaler le hommos sur une assiette, déposer les steaks de chou-fleur, parsemer de pignons de pin grillés, de graines de grenade et de persil
Tips
- *Tremper les pois chiches secs la veille est préférable.
- *Vous pouvez mettre les ingrédients du hommos directement dans un robot culinaire.